Профилактики рака

Причина рака - в образе жизни?

В определенной степени — да, утверждают ученые из Американского института онкологических исследований (АИОИ). Они проводят масштабные исследования для выявления закономерностей и связей между образом жизни человека и раком.

Данные Американского онкологического общества по статистике заболеваний и смертности от рака в США подтверждают вывод о серьезном влиянии образа жизни и привычек на вероятность развития злокачественного роста. Проведенный анализ показал, что пусковым механизмом появления опухолей могут стать такие «тривиальные» причины как нерациональное питание, лишний вес и недостаток движения. По статистике в США каждый год от рака умирает около 550 тысяч человек. И где-то треть из них «заработали» болезнь именно благодаря своему образу жизни.

Оказывается, профилактика рака во многом зависит от нас самих. По мнению директора программы исследований АИОИ Сьюзан Хиггинботэм, 40% всех случаев рака груди можно было предотвратить именно за счет изменения привычек и поведения. Например, ежедневная получасовая прогулка снижает риск рака груди на 20% у женщин с избыточным весом и на 37% у женщин с нормальным весом.

По оценкам АИОИ каждый год в Соединенных Штатах более 100 тысяч человек умирают от рака, причиной которого стал лишний вес. Все дело в гормоне эстрогене, который производится жировыми клетками и накапливается в организме. У женщин в период менопаузы именно эстроген из жировых клеток провоцирует развитие рака матки и груди. Вице-президент по эпидемиологии Американского онкологического общества Майкл Тан особо акцентирует внимание на том, что для профилактики очень важно поддерживать вес в норме на протяжении всей жизни. Еще нет точных доказательств, что вместе с потерей веса снизится и риск заболевания раком.

Алкоголь и курение — также являются серьезными факторами риска. Злоупотребление спиртными напитками значительно повышает вероятность заболеть раком бронха, желудка и кишечника. А канцерогены сигаретного дыма являются «провокатором» пятнадцати видов рака, в том числе рака ротовой полости, горла, пищевода, легких, печени, желудка, почек и мочевого пузыря. По утверждению Национального онкологического института США более 180 тысяч американцев умирают каждый год от рака вследствие курения. Врачи рекомендуют полный отказ от курения и умеренное потребление спиртных напитков.

Рацион питания, безусловно, является одним из важных составляющих образа жизни и борьбы с лишним весом. Он может оказывать непосредственное влияние на вероятность заболеть раком. Авторитетный медицинский журнал Cancer Epidemiology, Biomarkers&Prevention опубликовал результаты проведенных недавно исследований. Они убедительно показывают, что активное употребление овощей и фруктов способствует снижению риска развития рака легких, особенно у курильщиков.

Еще по теме:

Симптомы рака, о которых должен помнить каждый

Какие родинки опасны

10 способов профилактики рака

Google Bookmarks News2.ru БобрДобр.ru RUmarkz Ваау! Memori.ru rucity.com МоёМесто.ru

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

стрелка
Рассылка сайта
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:



Количество просмотров поста: 354