Как предупредить лимфостаз?Один из этапов операции при раке  молочной железе —  удаление лимфатических узлов.  В результате затрудняется или даже становится невозможным отток лимфы у руки на больной стороне.  Развивается лимфатический отек конечности.  По-другому его называют лимфедема или лимфостаз. Лечение этого осложнения довольно длительное и не всегда приводит к желаемым результатам.

Общество National Lymphedema Networ сформулировало 18 правил, соблюдение которых поможет  предупредить возникновение лимфостаза:

  1. Обращайте внимание на появления малейшей припухлости руки, кисти, пальцев или грудной клетки. Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.
  2. Для любых  инъекций, взятия крови должна использоваться только здоровая рука.
  3. Аартериальное давление необходимо измерять только на неповрежденной руке, либо ноге (бедре).
  4. Тщательно выполняйте гигиенические процедуры. После душа необходимо применять увлажняющие лосьоны.  Руку с больной стороны вытирайте осторожно, но тщательно. Обязательно убедитесь, что все складки и кожа между пальцами сухие.
  5. Нежелательно выполнять  повторяющиеся энергичные движений поврежденной рукой (чистить, толкать, тянуть и т. д.).
  6. Ограничьте подъем тяжелых вещей поврежденной рукой. Не носите сумки через плечо или в руке на стороне операции.
  7. Забудьте про тесные украшения на поврежденной руке и пальцах.
  8. Не рекомендуется принимать горячие ванны, контрастный душ, посещение сауны.  Защищайте руку от прямых солнечных лучей.  При купании, мытье посуды не должно быть сильных температурных колебаний.
  9. Для вас опасны любые травмы поврежденной руки:  порезы, ссадины, укусы насекомых, солнечные или другие ожоги, удары, спортивные повреждения, царапины. Старайтесь их избегать.
  10. Чтобы исключить даже минимальные повреждения при выполнении работы по дому, в саду и т.п.,  используйте перчатки.
  11. Не срезайте кутикулу при маникюре.
  12. Посоветуйтесь с врачом по поводу лечебной физкультуры . Но помните, что поврежденную руку нельзя перегружать.  Если она начинает болеть, нужно лечь и поднять руку вверх. Возможны занятия  ходьбой, плаванием, легкой аэробикой, ездой на велосипеде, специальным балетом и йогой.
  13. Авиаперелёты могут усугубить существующую лимфедему или спровоцировать  ее возникновение. Перед поездкой необходимо подобрать компрессионный рукав соответствующего размера.
  14. Правильно подбирайте бюстгальтер: он должен быть не слишком тесный и не содержать проволочек. Женщинам с большой грудью рекомендуется носить облегченные протезы,  так как  тяжелые протезы могут сдавливать  надключичные лимфоузлы.
  15. Удалять волосы  в  подмышечной области можно только электробритвой.
  16. Если  лимфостаз уже проявился, необходимо  подобрать и в течение дня носить компрессионный рукав.  Если рукав стал слишком свободен, возможно,  что объем руки уменьшился или рукав разношен.
  17. При появлении любых симптомов инфекции (сыпь, зуд, покраснение кожи, боль, повышение температуры) сразу же обращайтесь к врачу. Воспаление в области поврежденной руки может стать началом или ухудшением лимфатического отека.
  18. Поддерживайте свой нормальный вес. Рекомендуется диета с ограничением соли, сахара, красного мяса,  больше овощей, фруктов, легкого белка (рыба, курица, тофу). Не курите и не употребляйте алкогольные напитки.
Google Bookmarks News2.ru БобрДобр.ru RUmarkz Ваау! Memori.ru rucity.com МоёМесто.ru

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

стрелка
Рассылка сайта
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:



Количество просмотров поста: 1 454